Jelaskan manfaat lari bagi pertumbuhan tubuh

1. menjaga kesehatan jantung
2. memperlancar peredaran darah
3. membuat tubuh bugar
4. menguatkan tulang
5. membuat fikiran tenang dan fokus

Membuat badan menjadi sehat, menguatkan otot kaki, dan bisa menguruskan badan