Sebutkan beberapa bentuk latihan orientasi gerak untuk menuju sikap hanstand

1.latihan lompat kelinci dilantai,berusaha agar kaki mengankat lebih tinggi
2.Besandar ketembok,dengan sikap merayap
3.Menghadap ketembok ,satu kaki dilempar terlebih dahulu disusul kaki lainnya kedua tangan dekat di tembok
4.Dengan bantuan teman kita,pada saat kaki diangkat lurus ke atas pembantu/teman kita segera memegang kedua kaki/ memegang panggulnya


Semoga Bermanfaat^^