Penjaskes

Pertanyaan

Tujuan yang Hendak dicapai dgn latihan lari adalah?

2 Jawaban

  • melatih pernafasan dan melatih kecepatan lari
  • 1.meningkatkan fleksibilitas tubuh
    2.Melancarkan sirklus darah
    3.meningkatkan kemampuan fisik
    4.meningkatkan kebugaran tubuh
    5.mengurangi resiko nyeri

    maaf klo salah.

Pertanyaan Lainnya