Sebutkan prinsip-prinsip yang harus diperhatikan dalam melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jesmani!
Penjaskes
Muhammadazzam781
Pertanyaan
Sebutkan prinsip-prinsip yang harus diperhatikan dalam melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jesmani!
2 Jawaban
-
1. Jawaban abdulaziiz55
Macam latihan
Volume latihan
Frekuensi latihan
Intensitas latihan
Semoga Bermanfaat -
2. Jawaban JMSitepu
Kecepatan, kelincahan, kekuatan, kelenturan,